The World of Games

24.01.2017

Компьютерная зависимость - болезнь не менее серьезная, чем наркомания или алкоголизм. При ней действуют похожие механизмы, не смотря на то, что физически организм не подвергается, например, интоксикации. Компьютерную зависимость можно определить по следующим признакам — отсутствие контроля над временем, проведенным перед компьютером, потеря интереса к внешнему миру, прекращение общения с родственниками, друзьями, любимыми, безразличие к своему внешнему виду, равнодушие ко всему ко всему, что происходит вне монитора компьютера, отсутствие необходимости удовлетворять какие-либо другие потребности, кроме игры на компьютере.

Как избавиться от компьютерных игр

Иными словами, ничего больше человеку не надо — ни общаться, ни спать, ни есть. У игрока со стажем появляется чувство вины, желание себя как-то оправдать, высокая степень агрессивности. Можно и не говорить о физических последствиях компьютерной зависимости — это всевозможные недуги от заболеваний глаз и опорно-двигательного аппарата до нарушений пищеварения и обмена веществ.

В группу риска входят люди склонные к зависимому поведению, имеющие опыт зависимости, замкнутые люди, плохо адаптированные к социальной среде, дети и подростки, которые не получают должного внимания, любви и заботы от родителей, не имеют возможности в реальной жизни получать что-то интересное — заниматься спортом, общаться, выезжать на природу и пр.

Так же как и другие виды психологической зависимости, компьютерная зависимость химически базируется на выделении эндорфинов — гормонов удовольствия.

Как избавиться от компьютерных игр

Однако, если при употреблении наркотиков они выделяются под воздействием химии, то при игре выделяются собственные гормоны под воздействием переживаний радости, азарта, успеха. Самым важным фактором в механизме возникновения психологической зависимости является то, что в зависимости человек может получить нечто, чего ему не достает, не хватает, нет возможности получить во внешнем мире — успех в игре, переживание радости и эйфории, успокоение, признание, внимание и пр.

Однако, понятно, что для этого необходима воля и мотивация самого зависимого.

Зависимость от компьютерных игр

В подавляющем большинстве случаев до мотивации на выздоровление самого игрока ещё очень далеко, а родственники уже не в состоянии терпеть его зависимость. На этом этапе, мы обычно рекомендуем родителям и родственникам проходить психотерапию самим. Во-первых, снижение эмоционального негативного напряжения, которое всегда присутствует в такой семье и окружает проблему зависимости. Безусловно, такое напряжение только негативно влияет на зависимого. Он отрывается от компьютера, и, что его ждет? Скандал, недовольные взгляды, уже безразличие, собственное чувство вины и неподконтрольная агрессия?

Хочется ли оставаться по эту сторону? Во-вторых, психологическая работа позволяет прийти к анализу и пониманию тех факторов, которые сыграли роль в возникновении зависимости.

Следует признать, что фактор семейных взаимоотношений с самого раннего детства играет одну из важнейших ролей в формировании любой личности, в том числе и личности зависимого. В-третьих, терапия родителей создает возможность строить новые отношения с зависимым членом семьи, тем самым влияя на него и провоцируя его изменения.

Как помочь мужу избавиться от компьютерной зависимости?

Когда вдруг отрываясь от игры он чувствует, что его не отвергают, что он понят, что на его агрессию не отвечают агрессией, это способствует первым положительным изменениям, пониманию того, что он не безразличен, а значит есть во внешнем мире что-то, к чему можно вернуться. Общаться с зависимым нужно учиться, и только правильное отношение к нему может подтолкнуть его к работе над собой. Многие созависимые склонны использовать насильственные меры в борьбе с компьютерной зависимостью запереть зависимого дома, избавиться от компьютера.

Насильственные меры могут привести к самым неприятным последствиям — убегание из дома, суицидные попытки, нервные срывы или приобретение новой формы зависимости. Мы верим в то, что в любой семье существуют некие негласные правила и механизмы взаимодействия, и, как только изменяется одна из частей семейной системы, это приводит к изменению системы в целом. Поэтому мы рекомендуем психологическую поддержку семей, в которых есть зависимый, как первый этап на пути к его лечению и реабилитации. Главное о компьютерной зависимости Компьютерная зависимость - болезнь не менее серьезная, чем наркомания или алкоголизм.

Как избавиться от компьютерных игр

Кто подвержен компьютерной зависимости. Механизм действия компьютерной зависимости. Как избавиться от компьютерной зависимости. Задать вопрос Записаться на прием Оставить отзыв.

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
  • Избранное видео

  • Свежие записи

  • Рубрики

  • Метатеги

  • Copyright © The World of Games